fbpx
Степ-аэробика (для детей)

Степ-аэробика (для детей)

Танцевальная аэробика, которая проводится на специальных платформах. Занятия со степом способствуют физическому и эмоциональному развитию ребенка. Укрепляет опорно-двигательный аппарат, развивает мышечную силу, гибкость и выносливость, укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы, развивает чувство ритма и навыки пластичности, снимает напряжение и повышает самооценку, развивает творческие способности.
Возраст детей 11-14 лет.
Продолжительность занятия 55 мин.

  • Тип нарузки
    Кардиотренировка

  • Возраст
    Для детей

  • Уровень нагрузки
    Средний

  • Желаемый эффект
    Равновесие и баланс
    Гибкость и пластика
    Гармоничное развитие
    Координация и ловкость

10 занятий3 500 Записаться

Степ-аэробика (для детей)

Наша команда

Расписание

  • Новая групповая программа
  • Фан клубы на платной основе
  • Занятие по предварительной записи.
Стать членом клуба
Стать членом клуба