fbpx
services/ 230
Circuit (аква-аэробика)

Circuit (аква-аэробика)

Урок средней интенсивности с использованием различного оборудования. Занятие направлено на развитие силы и выносливости мышц всего тела, включает чередование аэробных и силовых упражнений.
Продолжительность занятия 45 мин.

  • Тип нарузки
    Кардиотренировка

  • Возраст
    Для взрослых

  • Уровень нагрузки
    Средний

  • Желаемый эффект
    Рельефные мышцы
    Потеря веса
    Выносливость
    Координация и ловкость

    Занятие включено в абонемент

    Circuit (аква-аэробика)

    Наша команда

    Расписание

    • Новая групповая программа
    • Фан клубы на платной основе
    • Занятие по предварительной записи.
    Стать членом клуба
    Стать членом клуба