ДЗЮДО

Предлагаем занятия по дзюдо для детей от 5 до 13 лет. Наша программа таких занятий включает в себя общую и специальную физическую подготовку, навыки противоборства с соперником, овладение двигательной культурой.

Благодаря дзюдо у ребят развивается мышечный корсет, их сердечно-сосудистая и дыхательная системы развиваются, улучшается координация движений и реакция. Постоянные тренировки способствуют развитию силы, выносливости и гибкости.

Дзюдо воспитывает уважение к правилам и регламенту, прививает ребенку ответственность и организованность. Регулярные тренировки вырабатывают привычку систематически подходить к выполнению заданий и преодолению трудностей.

Освоив базовые приемы дзюдо, ребенок приобретает практические навыки самообороны, которые помогут защитить себя в критических ситуациях. Это добавляет уверенности и чувства безопасности.

Тренировки проводятся в группе, что стимулирует коммуникабельность и умение работать в команде. Общение с ровесниками и тренером развивает социальные навыки и учит уважительному отношению к другим. Наши опытные тренеры знают, как заинтересовать юных спортсменов и научить их основным приемам дзюдо весело и интересно.