services/ 171
Intro (аква-аэробика)

Intro (аква-аэробика)

Вводная тренировка для тех, кто давно не посещал бассейн или пока ни разу не занимался аква-аэробикой. Проводится на глубокой и мелкой воде с использованием специального оборудования (пояса, перчатки). Лучший вариант, чтобы оценить свои реальные силы и возможности.
Продолжительность занятия 45 мин.

  • Тип нарузки
    Кардиотренировка

  • Возраст
    Для взрослых

  • Уровень нагрузки
    Начальный

  • Желаемый эффект
    Рельефные мышцы
    Потеря веса
    Выносливость
    Снятие стресса

    Занятие включено в абонемент

    Intro (аква-аэробика)

    Наша команда

    Расписание

    • Новая групповая программа
    • Фан клубы на платной основе
    • Занятие по предварительной записи.