ММА (ФАН-КЛУБ)
Система тренировок, которая сочетает элементы бокса, кикбоксинга, борьбы (самбо, дзюдо, джиу-джитсу) и направлена на гармоничное физическое и психологическое развитие ребёнка. Занятия помогают укрепить здоровье, развить координацию, силу, выносливость, дисциплину и уверенность в себе.
-
Тип нагрузки
Функциональная тренировка
Общеразвивающая тренировка -
Возраст
Для детей 6-13 лет -
Уровень нагрузки
Для всех уровней подготовки -
Желаемый эффект
воспитание волевых качеств
Физическое развитие
развитие навыков самозащиты
взаимодействия с партнерами и работа в команде -
Продолжительность занятий
60 минут
+
