services/ 140
TRX-тренировка

TRX-тренировка

Подвесной тренинг с использованием веса собственного тела, где задействуются не только внешние, но и мышцы стабилизаторы. Тренировки на TRX-петлях исключают осевую нагрузку на позвоночник, поэтому являются безопасными для спины и суставов.
Продолжительность занятия 60 мин.

  • Тип нарузки
    Функциональная тренировка

  • Возраст
    Для взрослых

  • Уровень нагрузки
    Для всех уровней подготовки

  • Желаемый эффект
    Рельефные мышцы
    Скорость и реакция
    Равновесие и баланс
    Мышечная сила и тонус

Занятие включено в абонемент

TRX-тренировка

Расписание

  • Новая групповая программа
  • Фан клубы на платной основе
  • Занятие по предварительной записи.
Гостевой визит заказать звонок обратная связь