Диана Эвоян
Инструктор групповых программ
Дипломированный фитнес-тренер, инструктор групповых программ.
Окончила школу «Ассоциация профессионалов фитнеса» (FPA).
Курс по аэробике и степ-аэробике базового уровня (Step Platforma).
Курс повышения квалификации «Функциональный тренинг» (FPA).
Участница различных семинаров, мастер-классов и фитнес-конвенций.
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
Степ-аэробика.
Классическая аэробика.
Стретчинг.
Силовые и функциональные направления.
КАКИЕ ЦЕЛИ ПОМОГАЕТ ДОСТИЧЬ:
Развитие силовой выносливости.
Укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
Улучшение координации.
Развитие подвижности.
Снижение веса за счет жирового компонента.
Улучшение психо-эмоционального состояния.
