ДИЯС БИДЖИЕВ
Персональный тренер тренажерного зала
Чемпион мира 2014 г. по STREET WORKOUT.
Чемпион Казахстана 2015 – 2017 гг. по STREET WORKOUT.
Чемпион стран ЕврАзЭс 2017 г. по STREET WORKOUT.
Мастер спорта международного класса (МСМК) пауэрспорт (подъем штанги на бицепс).
Мастер спорта международного класса (МСМК) STREETLIFTING (отжимания от брусьев).
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
— Работа с весом собственного тела
— Силовой и функциональный тренинг.
— ЛФК.
— Стретчинг.
КАКИЕ ЦЕЛИ ПОМОГАЕТ ДОСТИЧЬ:
— Набор мышечной массы.
— Коррекция веса.
— Улучшение физических качеств (сила, скорость, выносливость, гибкость и ловкость).
— Реабилитация.
— Предотвращение нарушений опорно-двигательного аппарата и асимметрии осанки, укрепление мышц спины и позвоночника.
