ЕЛЕНА ГРИШАЙ
Инструктор групповых программ
Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения.
Дипломированный инструктор по йоге.
Квалификация: Методики построения и проведения групповых и индивидуальных практик.
Опыт работы в сфере преподавания с 2013 года.
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
Йога.
Аэройога.
Женская йога.
Stretching.
КАКИЕ ЦЕЛИ ПОМОГАЕТ ДОСТИЧЬ:
Развитие силы, гибкости, подвижности суставов, координации и баланса.
Улучшение концентрации, внимания, самодисциплины, стрессоустойчивости.
