Становитесь участником нашего проекта «BODY СТРОЙКА»!

СТАНОВИТЕСЬ УЧАСТНИКОМ НАШЕГО ПРОЕКТА «BODY СТРОЙКА»!

Хотите выиграть продление своей клубной карты? Становитесь участником нашего проекта!

ПРАВИЛА и УСЛОВИЯ проведения мероприятия «BODY СТРОЙКА» для членов клуба XFIT СТАВРОПОЛЬ

-Даты проведения: с 18 марта по 28 апреля 2024 г.
-Место: Спортивный клуб XFIT Ставрополь
-Продолжительность: 6 недель

К участию допускаются:

-мужчины, члены клуба, в возрасте от 16 лет;
-женщины, члены клуба, в возрасте от 16 лет.

Как принять участие?

-Быть Членом ФОК XFIT Ставрополь
-Заполнить Анкету участника (зона ресепшен, отдел продаж, через тренера любой из зон)
-Оплатить и пройти первое (с 18 по 20 марта) начальное тестирование – «Состав тела» в начале проекта, второе промежуточное тестирование в середине проекта (с 5 по 8 апреля) и третье контрольное тестирование «Состав тела» – в конце (с 25 по 28 апреля). -Для участия будут учитываться «Состав тела» пройденные в период с 18.03.2024 до 28.04.2024.
-Тренироваться персонально с тренером либо в группе с персональным тренером (фан-клубы для взрослых), не реже 2 (двух) раз в неделю или не менее 12 тренировок в сроки проведения акции.
-Фото до и после (по желанию).

Категории МУЖСКАЯ/ЖЕНСКАЯ:

Уменьшение веса за счет жировой массы без снижения мышечной.

ФИТНЕС-ТЕСТИРОВАНИЕ (время тестирования: 60 секунд)

Мониторинг состава тела по 56 параметрам.

-Общая масса тела, индекс массы тела (ИМТ), индекс соотношения талия/бёдра (ИТБ);
-Соотношение различных слоёв и структур тела (вода, белки (протеин), мышечная ткань, минеральный состав, жир);
-Диагностика ожирения (индекс массы тела, процент жира в организме);
-Количественная оценка внутренних питательных веществ (белок, минералы, жир);
-Сегментный анализ, оценка отклонения от нормы (левая рука, левая нога, правая рука, правая нога);
-Процентное содержание воды в организме;
-Планировщик нагрузок.

КРИТЕРИИ ОЦЕНКИ

Достижение поставленных целей оценивается по результатам замеров до и после (состав тела).

Расчет данных ведется по следующей формуле:
Расчет по мышечному компоненту, в % — (Итоговый показатель, в кг * 100 / стартовый показатель, в кг)-100
Расчет по жировому компоненту, в % — (Итоговый показатель, в кг * 100 / стартовый показатель, в кг)-100

Затем, полученные показатели складываются и получается итоговый балл, который и конкурирует среди остальных участников.

ПРИЗОВЫЕ МЕСТА (мужской/женский зачет)

-1 место: продление клубной карты на 12 месяцев.
-2 место: продление клубной карты на 6 месяцев.
-3 место: продление клубной карты на 3 месяца.

ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ и НАГРАЖДЕНИЕ: 14 мая 2024 г.

* Подача заявок и сбор всех Анкет на участие осуществляется до 20 марта 2024 года(включительно).