fbpx
CrossFit

CrossFit

Программа упражнений на силу и выносливость, состоящая в основном из аэробных упражнений, гимнастики (упражнения с весом собственного тела) и тяжёлой атлетики — постоянно варьируемые функциональные движения, выполняемые с высокой интенсивностью.
Продолжительность занятия 55 мин.

  • Тип нарузки
    Функциональная тренировка

  • Возраст
    Для взрослых

  • Уровень нагрузки
    Средний
    Интенсивный

  • Желаемый эффект
    Рельефные мышцы
    Выносливость
    Мышечная сила и тонус
    Координация и ловкость

10 занятий3 500 Записаться

CrossFit

Наша команда

Расписание

  • Новая групповая программа
  • Фан клубы на платной основе
  • Занятие по предварительной записи.
Стать членом клуба
Стать членом клуба