fbpx
Runner (аква-аэробика)

Runner (аква-аэробика)

Урок высокой интенсивности для подготовленных, направлен на укрепление сердечно — сосудистой системы, а также проработку мышц ног, ягодиц и живота. В тренировку включены различные виды передвижения. Используется дополнительное оборудование, рекомендуется для тех, кто прошел курс занятий (не менее 10) для начинающих.
Продолжительность занятия 45 мин.

  • Тип нарузки
    Кардиотренировка

  • Возраст
    Для взрослых

  • Уровень нагрузки
    Интенсивный

  • Желаемый эффект
    Рельефные мышцы
    Потеря веса
    Выносливость
    Снятие стресса

Занятие включено в абонемент

Runner (аква-аэробика)

Наша команда

Расписание

  • Новая групповая программа
  • Фан клубы на платной основе
  • Занятие по предварительной записи.
Стать членом клуба
Стать членом клуба