fbpx
Настольный теннис

Настольный теннис

Для ребенка игра способна помочь в развитии мелкой моторики, предотвратить проблемы со зрением, возникающие от просмотра гаджетов, исправить почерк в лучшую сторону. Для людей зрелого возраста игра укрепляет сердечно-сосудистую систему, приводит в норму давление, минимизирует риск инфаркта.

 

  • Тип нарузки
    Кардиотренировка

  • Возраст
    Для взрослых

  • Уровень нагрузки
    Начальный
    Для всех уровней подготовки

  • Желаемый эффект
    Скорость и реакция
    Координация
    Тактическое мышление
    Сила воли

Занятие включено в абонемент

Настольный теннис

Настольный теннис

Настольный теннис — это не только увлекательная игра, но и отличный способ укрепления физического, психического и эмоционального здоровья.

Фитнес-клуб X-Fit в Ставрополе приглашает в игровой зал, где любители этого олимпийского вида спорта могут поиграть с друзьями и получить массу позитивных эмоций и хорошего настроения.

Пинг-понг как фитнес полезен взрослым и детям, и имеет массу достоинств:

  • это бюджетная игра, не требующая больших затрат;
  • тренирует сердечно-сосудистую систему, повышает выносливость;
  • развивает ловкость, гибкость, координацию;
  • отлично тренирует зрение;
  • укрепляет опорно-двигательную систему;
  • развивает быстроту реакции, сосредоточенность, внимание;
  • избавляет от лишнего веса.

А еще настольный теннис — это общение с единомышленниками и новые знакомства.

Расписание

  • Новая групповая программа
  • Фан клубы на платной основе
  • Занятие по предварительной записи.
Стать членом клуба
Стать членом клуба