fbpx
Бокс

Бокс

Занятия позволяют в кратчайшие сроки освоить технику ведения боксерского поединка. Продолжительность занятия 90 мин.

  • Тип нарузки
    Функциональная тренировка

  • Возраст
    Для взрослых

  • Уровень нагрузки
    Начальный
    Средний

  • Желаемый эффект
    Выносливость
    Скорость и реакция
    Равновесие и баланс
    Координация и ловкость

  • Продолжительность занятий
    90 минут

10 занятий3 880 Записаться

Бокс

Занятия боксом

Бокс — отличный способ поддержания бодрости духа и физической формы. Приглашаем всех желающих с начальным и средним уровнем подготовки на групповые и индивидуальные занятия с опытными тренерами.

Регулярные тренировки помогут:

  • обрести силу, выносливость;
  • улучшить координацию;
  • стимулировать сердечную мышцу и кровообращение;
  • избавиться от лишних килограммов.

На занятиях вы сможете не только освоить технику ударов, защиты, тактику ведения боя, но и научитесь быстро и легко передвигаться по рингу, удерживать равновесие. А еще бокс — это качественная эмоциональная разрядка, выплеск агрессии, избавление от стрессов.

Как увлекательный вид единоборства, бокс интересен не только для мужчин. Все больше женщин приходят в боксерские залы, чтобы стать физически крепче, отработать навыки самозащиты.

Для детей бокс — это возможность научиться постоять за себя, развить свое тело и укрепить здоровье. Занятия в секции строятся таким образом, чтобы исключить риски травмирования ребенка.

Продолжительность занятия для взрослых 60 минут. Цена 3500 рублей за 10 занятий.

Наша команда

Расписание

  • Новая групповая программа
  • Фан клубы на платной основе
  • Занятие по предварительной записи.
Стать членом клуба
Стать членом клуба