fbpx
services/ 147
Бокс

Бокс

Занятия позволяют в кратчайшие сроки освоить технику ведения боксерского поединка.

  • Тип нарузки
    Функциональная тренировка

  • Возраст
    Для взрослых

  • Уровень нагрузки
    Начальный
    Средний

  • Желаемый эффект
    Выносливость
    Скорость и реакция
    Равновесие и баланс
    Координация и ловкость

  • Продолжительность занятий
    90 минут

    Занятие включено в абонемент

    Бокс

    Занятия боксом

    Бокс — отличный способ поддержания бодрости духа и физической формы. Приглашаем всех желающих с начальным и средним уровнем подготовки на групповые и индивидуальные занятия с опытными тренерами.

    Регулярные тренировки помогут:

    • обрести силу, выносливость;
    • улучшить координацию;
    • стимулировать сердечную мышцу и кровообращение;
    • избавиться от лишних килограммов.

    На занятиях вы сможете не только освоить технику ударов, защиты, тактику ведения боя, но и научитесь быстро и легко передвигаться по рингу, удерживать равновесие. А еще бокс — это качественная эмоциональная разрядка, выплеск агрессии, избавление от стрессов.

    Как увлекательный вид единоборства, бокс интересен не только для мужчин. Все больше женщин приходят в боксерские залы, чтобы стать физически крепче, отработать навыки самозащиты.

    Для детей бокс — это возможность научиться постоять за себя, развить свое тело и укрепить здоровье. Занятия в секции строятся таким образом, чтобы исключить риски травмирования ребенка.

    Продолжительность занятия для взрослых 60 минут. Цена 3500 рублей за 10 занятий.

    Наша команда

    Расписание

    • Новая групповая программа
    • Фан клубы на платной основе
    • Занятие по предварительной записи.

    Услуги

    Стать членом клуба
    Стать членом клуба