services/ 167
Mid (аква-аэробика)

Mid (аква-аэробика)

Урок средней интенсивности для среднего уровня подготовленности. Занятие направлено на укрепление всех мышечных групп, укрепление сердечно — сосудистой и дыхательных систем, развитие координации. Оборудование: пояса, перчатки
Продолжительность занятия 45 мин.

  • Тип нарузки
    Кардиотренировка

  • Возраст
    Для взрослых

  • Уровень нагрузки
    Средний

  • Желаемый эффект
    Рельефные мышцы
    Потеря веса
    Выносливость
    Координация и ловкость

    Занятие включено в абонемент

    Mid (аква-аэробика)

    Наша команда

    Расписание

    • Новая групповая программа
    • Фан клубы на платной основе
    • Занятие по предварительной записи.