fbpx
services/ 801
Футбол

Футбол

Воспитывает все необходимые качества: выносливость, терпение, умение принимать решения, лидерские качества и командный дух. Этот вид спорта учит принимать победы и поражения.

  • Тип нарузки
    Кардиотренировка

  • Возраст
    Для детей
    Для взрослых

  • Уровень нагрузки
    Начальный
    Для всех уровней подготовки

  • Желаемый эффект
    Выносливость
    Скорость и реакция
    Координация
    Тактическое мышление
    Сила

    1 занятие: 3 500

    Футбол

    Футбол для взрослых

    Футбол — самый популярный вид спорта в мире. Начать заниматься можно с нуля в любом возрасте.

    Фитнес-клуб X-Fit в Ставрополе приглашает в футбольную секцию любителей этого вида спорта. Ждем взрослых и детей с любым уровнем подготовки.

    Футбол в нашем клубе — это способ отдыха после рабочего дня и поддержания себя в хорошей физической форме, общение с единомышленниками и увлекательные матчи.

    Регулярные тренировки дают каждому игроку много преимуществ:

    • серьезная кардионагрузка повышает выносливость;
    • большой расход энергии сжигает калории и нормализует вес;
    • разноплановые физические нагрузки развивают не только ноги, но и все тело;
    • отработка технических элементов по передаче и приему мяча улучшает реакцию, координацию, баланс и ловкость.

    Игра в команде развивает и личностные качества игрока. Это сплоченность, коммуникабельность, готовность уступить другому ради общей цели. Командные тренировки — это еще и дополнительная мотивация к тому, чтобы не пропускать занятия без веских причин.

    Расписание

    • Новая групповая программа
    • Фан клубы на платной основе
    • Занятие по предварительной записи.
    Стать членом клуба
    Стать членом клуба