Лёгкая атлетика
Дети с помощью простых и базовых упражнений, бега и прыжков развивают и укрепляют организм, помогают ему правильно функционировать, а также справляться с накопленным напряжением и эмоциями.
-
Тип нарузки
Общеразвивающая тренировка -
Возраст
Для детей 6-13 лет -
Уровень нагрузки
Начальный
Средний -
Желаемый эффект
Укрепление сердечно-сосудистой системы и легких, повышение общей выносливости и содействие правильному физическому развитию
Развитие основных физических качеств, таких как сила, ловкость выносливость, гибкость, скорость и координация движений. -
Продолжительность занятий
55 минут
Услуги
+
