STRONG NATION
Высокоинтенсивная, многофункциональная тренировка, основанная на работе собственного веса, где каждое движение синхронизировано с музыкой, которая воспроизводится в таком порядке, чтобы работа чередовалась с активным отдыхом. Развивает выносливость, прорабатывает все группы мышц.
Продолжительность занятия 55 мин.
-
Тип нарузки
Кардиотренировка
Функциональная тренировка -
Возраст
Для взрослых -
Уровень нагрузки
Для всех уровней подготовки -
Желаемый эффект
Рельефные мышцы
Потеря веса
Выносливость -
Продолжительность занятий
55 минут
Занятие включено в абонемент
+
