fbpx
Большой теннис

Большой теннис

Это отличный способ поддерживать физическую форму и соревновательный дух независимо от возраста. Он способствует развитию физических, психологических, творческих качеств человека таких как: сила, быстрота, ловкость, гибкость, прыгучесть, выносливость, выдержка, внимание, реакция, координация, память, логика.

Продолжительность занятия 60 мин.

 

  • Тип нарузки
    Кардиотренировка

  • Возраст
    Для взрослых

  • Уровень нагрузки
    Начальный
    Для всех уровней подготовки

  • Желаемый эффект
    Выносливость
    Мышечная сила и тонус
    Координация
    Тактическое мышление

  • Продолжительность занятий
    60 минут

10 занятий10 000

Большой теннис

Большой теннис

Большой теннис очень популярен, этот вид спорта считается элитарным, аристократичным.

Фитнес-клуб X-Fit в Ставрополе предоставляет отличные условия для занятий большим теннисом — комфортный игровой зал площадью 730 м2 с безопасным покрытием и возможность выбрать удобное время для тренировок.

Приглашаем детей и взрослых с любым уровнем физической подготовки. Здесь можно научиться играть под руководством опытных тренеров, а тем, кому обучаться не нужно, найти партнеров для игры и воспользоваться услугой аренды игрового зала.

Большой теннис — это не только спорт, но и развлечение. Помехой игре не станут ни возраст, ни избыточный вес. Во время игры нагружаются все группы мышц, и итогом станут гармонично развитая фигура и хорошее самочувствие.

Благоприятное влияние большого тенниса на здоровье игрока трудно переоценить. Этот вид спорта развивает сердечно-сосудистую и дыхательную системы, выносливость, скорость реакции, стратегическое мышление.

Наша команда

Расписание

  • Новая групповая программа
  • Фан клубы на платной основе
  • Занятие по предварительной записи.
Стать членом клуба
Стать членом клуба