services/ 119
Functional training (аэробика)

Functional training (аэробика)

Интеграционный подход к силовой тренировке, при котором происходит проработка одновременно нескольких мышечных групп с участием мышц стабилизаторов корпуса.
Продолжительность занятия 55 мин.

  • Тип нарузки
    Функциональная тренировка

  • Возраст
    Для взрослых

  • Уровень нагрузки
    Для всех уровней подготовки

  • Желаемый эффект
    Рельефные мышцы
    Потеря веса
    Равновесие и баланс
    Координация и ловкость

    Занятие включено в абонемент

    Functional training (аэробика)

    Расписание

    • Новая групповая программа
    • Фан клубы на платной основе
    • Занятие по предварительной записи.