АНАСТАСИЯ РУДНЕВА
Инструктор тренажерного зала
Закончила лицей Ученый фитнес
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
— Силовой и функциональный тренинг;
— Составление рациона;
— Восстановление двигательной активности после травм.
КАКИЕ ЦЕЛИ ПОМОГАЕТ ДОСТИЧЬ:
— Набор мышечной массы;
— Коррекция осанки;
— Коррекция веса;
— Укрепление мышечного каркаса.
